본문 바로가기

분류 전체보기

 (111)
비타민, 미네랄 및 강력한 화합물, 자연치료제의 슈퍼푸드 뽕잎 자연치료제, 슈퍼푸드 뽕잎 뽕나무는 비타민. 미네랄 및 강력한 식물 화합물이 집중되어 있어 풍미 가득한 열매를 생산하며 슈퍼푸드로 알려져 있습니다. 수세기동안 뽕잎은 전통의학에서 다양한 조건의 자연치료제로 사용되었습니다. 뽕잎의 경우 예로부터 많이 먹었던 식재료로 뽗나무의 잎으로 알려져 있습니다. 해당 잎은 다양한 영양 성분을 풍부하게 함유하고 있어 건강에 대한 도움을 주기 때문에 뽕잎 효능을 누리기 위해 섭취하는 경우가 많습니다. 뽕잎이란? 뽕잎은 다양한 요리에 사용될 수 있는 식재료입니다 뽕잎은 뽕나무의 잎으로, 한국과 중국, 일본 등 아시아 지역에서 오랫동안 식용으로 사용되어 온 식재료입니다. 뽕잎은 뽕나무에서 뽑아낸 잎으로, 산뽕과 오디뽕 등 여러 종류가 있으며, 향이 좋고 맛이 풍부합니다. 뽕잎..
기혈보충, 탈모예방, 면역력, 천연감기약 쌍화차 감기 걸리면 마시는 쌍화차에 대해 알아보겠습니다. 감기 걸렸을 때나 몸살이 있을 때만 주로 찾는 쌍화차에는 좋은 효능들이 많습니다 약처방으로 한의학 쪽에서 자주 쓰였으며 몸을 건강하고 이롭게 해주는 차. 약입니다. 동의보감 신체의 피로, 기혈이 상했을 때 회복을 시켜주는 등에 효과가 있다고 적혀있다고 합니다 쌍화차에 들어가는 재료는 백작약, 숙지황. 대추, 생강, 천궁, 감초, 당귀, 계피등이 있으며 잣, 호두, 계란등도 첨가해서 먹으면 좋습니다. 효능 1. 감기 대표적인 효과로 평소 감기에 자주 걸리시는 분들, 추위를 많이 타시는 분들은 쌍화차를 마시면 도움이 된다고 합니다 쌍화차가 자체가 낮은 체온의 상태를 올려주는 역할이 있다고 하여 천연감기약으로도 많이 이용을 하고 있습니다. 2.면역력 체온상승은..
천연인슐린 돼지감자,뚱딴지 천연인슐린 이눌린이 풍부한 돼지감자 돼지감자의 특징 높이 1.5~3m 정도로 곧게 자라며 겉에 거친 털이 있어 껄끄럽다. 잎은 아래쪽에서는 마주 달리고 윗부분에서는 어긋나게 달린다. 잎몸은 타원형으로 가장자리에 톱니가 있고 잎자루에 날개가 있다. 9~10월 줄기 끝에 많은 가지가 갈라져 지름 8cm 정도의 해바라기를 닮은 노란색의 두상화가 달린다. 설상화는 10개 이상이고 컵모양의 총포가 있으며 총포조각은 2~3줄로 배열한다. 열매는 수과로 겉에 돌기가 있다. 땅 속에 있는 덩이 모양의 뿌리줄기를 ‘돼지감자’라 하여 식용하거나 사료로 이용한다. 북아메리카 원산인 다년생 초본으로 흔히 심어 기르거나 인가 근처 풀밭에서 야생으로 자라기도 한다. 돼지감자는 길쭉한 것부터 울퉁불퉁한 것까지 모양뿐 아니라 크기와..
몸에 좋은 여주! 당뇨, 췌장암에 좋은 여주 ! 당뇨에 좋은 여주에 대해 알아보겠습니다. 여주는 천연 인슐린이라 불릴 정도 혈당 수치를 낮춰주는 효과가 있습니다 여주 효능 1. 당뇨예방 및 개선 – 여주의 열매와 씨앗에 풍부하게 함유되어 있는 카란틴 성분과 P-인슐린 성분 때문으로 천연 인슐린이라 불릴 정도이며 간에서 포도당 연소를 도와 체내에서 당분이 재합성되는 것을 막아 혈당 축적을 방지 혈당 수치를 낮춰는 효과가 있습니다. 2. 췌장암 예방에 효과 – 여주에는 베타카로틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 증진시켜 주고 암세포의 성장을 억제하는 효과를 기대할 수 있으며 카라틴 성분은 췌장의 기능을 회복시켜 주기 때문에 꾸준히 여주를 복용할 경우 췌장암예방에 효과를 특히 볼 수 있습니다 3. 면역력 향상- 비타민C, A성분과 필수 아미노산, 무..
한살이라도 젊을때 무릎 줄기세포로 관리하자 한 살이라도 젊을 때 무릎 줄기세포로 관리하여 평생 가자 ~ 줄기세포로 관리해서 노년에는 이팔청춘 해봅시다 !!! '제대혈의 정의' 산모가 신생아를 분만할 때 분리된 탯줄과 태반 속에 존재하는 혈액을 제대혈이라고 합니다. 제대혈은 줄기세포를 다향함유 하고 있어 여러 가지 난치병 치료에 쓰일 수 있습니다. 줄기세포는 우리 몸을 구성하는 조직의 근원이 되는 세포로서 손상된 기능을 재생시킬 수 있습니다. 제대혈 내 세포의 역할 1. 조혈모세포- 적혈구, 백혈구 및 혈소판 등의 혈액세포를 만들어 내는 줄기세포로 제대혈에 다향 포함되어 있습니다. 2. 간엽줄기세포 연골, 뼈, 근육등을 만들어 내는 줄기세포로 알려져 있으며, 여러 질병치료에 유용한 다양한 물질을 분비합니다. 3. 면역세포 *태반 줄기세포 유래 세포..
1년에 딱 한달 수확하는 여름에만 맛볼수 있는 새콤한 청귤 여름에만 맛볼 수 있는 새콤한 청귤 레몬의 10배 비타민 C, 구연산 다량, 피부에 좋은 펙틴성분 함유 1년에 딱 한 달 수확가능 제주 재래귤로 과육은 30g 정도 2월까지는 녹색이다가 3월, 4월부터 노란색으로 착색되는 제주 재래 귤이다. 제주도에도 극소량 존재하여 유통 대부분은 풋귤입니다. 풋귤은 신 맛이 강해 청의 재료로 사용되며 비타민C가 레몬 대비 10배 높아 면역력 강화, 피부미용, 감기예방에 좋다. 청귤효능 1. 혈관건강 청귤에는 혈관건강에 뛰어난 효과가 있다. 충부한 폴리페놀 및 펙틴 등의 뛰어난 항산화 성분들로 혈관 콜레스테롤 수치를 감소시키고 혈액순환을 개선시키는 작용을 한다. 2. 노화예방 비타민 C 가 풍부하여 체내 노화를 발생시키는 활성산소를 없애주는데 도움을 줄 뿐만이라 세포재생..
궁채나물에 이어 너무 맛있는 궁채순 궁채나물에 이어 궁채순이라는 걸 알게 되었어요. 향기는 풀냄새보다는 야채 말려 튀긴 냄새처럼 구수한 냄새가 진동했어요. 궁채순 무침 만들기 따뜻한 물에 5분~10분 정도 마른 궁채순 불려주기 끓는 물에 살짝 데치기 다진 마늘과 참기름, 깨소금 넣고 무치기 간은 소금으로 맞추기 * 시금치처럼 맛있는 궁채순 나물이 되었어요 궁채나물의 효능 1. 눈건강 궁채에는 비타민A, 베타카로틴 성분이 풍부. 시력보호와 개선, 야맹증, 안구건조증 등 안구질환예방과 개선에 도움을 준다. 2. 심신안정 궁채에는 칼륨성분이 풍부하게 함유되어 신경 전달과정에서 신경의 흥분성을 정상으로 유지시켜 주는 효능을 가지고 있어 스트레스, 불안감 불면증 등이 있을 때 섭취하면 좋다 3. 빈혈예방 철분과 엽산이 풍부하다. 적혈구의 구성성분인..
대맥표,새싹보리의 효능 새싹보리의 효능에 대해서 알아봅시다 새싹보리는 약 10-20cm 정도 자란 아주 어린 잎을 의미하며, 성장하는 과정에서 엽록소와 다양한 영양소가 많이 생성됩니다. 효능 이는 옛날부터 대맥표라고 불렸으며 다양한 질환 치료에 사용되었고, 황달로 인해 얼굴이나 눈동자가 노란색으로 변하는 것을 완화하는 데 도움이 되었다고 전해집니다. 섭취는 소변을 원활하게 하는 효과가 있으며, 즙을 짠 후 손과 발에 있는 굳은 부위에 바르면 부드러워집니다. 이는 일상생활에서 밀접하게 연관되어 있으며 건강에 도움이 되는 익숙한 식재료입니다. 불규칙한 생활 패턴, 바쁜 일상, 심한 스트레스, 운동 부족 등은 체질을 악화시키지만, 날씨가 더워져 땀을 많이 흘리게 되면 기운도 감소합니다. 새싹보리 효능을 올바르게 인지하고 꾸준히 섭취..

티스토리툴바