항산화 (9) 썸네일형 리스트형 수컷번데기?아주 훌륭한 식품 번데기 효능 저지방고단백식품인 번데기에 대해 알아보자 번데기는 1960년대 누에고치에서 실을 빼고 남은 번데기를 제사공장에서 간식으로 조리해 먹으면서 알려져 있으며 지금까지도 우리나라 사람들이 간식이나 술안주등으로 즐기고 있다. 누에는 매우 민감한 곤충으로 농약을 조금만 먹어도 죽기 때문에 무농약식품이며 칼로리가 낮고 저지방고단백식품으로 영양소가 높은데 비해 저렴한 가격이다. 번데기 효능 혈관건강 번데기에 풍부하게 함유된 레시틴성분은 콜레스테롤을 낮추고 억제해 혈관이 좁아지는 것을 막아주고 혈액순환을 원활하게 한다. 이러한 작용으로 뇌혈관과 심혈관 질환을 예방하고 심근경색, 고지혈증, 고혈압등의 질병을 예방하는 효과가 있다. 뇌건강증진 번데기의 레시틴 성분은 뇌혈액순환과 뇌세포 발달에 도움을 준다. 머리는 맑게 하고.. 이전 1 2 다음
