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새싹보리 다이어트 새싹보리 다이어트에 알아보겠습니다. 새싹보리는 보리의 어린싹을 말합니다. 이는 보리에 싹을 틔워 7~8일 정도 키워 길이가 10~20cm 정도 자린 어린 상태의 잎입니다. 새싹보리 성분 씨앗 발화 과정을 거치면서 영양성분들이 새싹으로 응축 및 증폭되는 것이 새싹보리 효능을 기대할 수 있게 합니다. 다 자란 보리에 비해 새싹보리는 100배 이상 많은 양의 영양성분들을 가지고 있다고 합니다. 동의보감에는 겨울을 이겨낸 어린 보리싹을 몸의 기운을 다스리는 약재로 쓰였다고 기록되어 있습니다. 새싹보리 효능 농촌진흥청에서 분석한 자료에 따르면 새싹보리에는 시금치의 16배에 이르는 철분, 우유의 4.5배에 이르는 칼슘, 고구마의 20배에 이르는 식이섬유가 함유되어 있다고 합니다. ① 항암 효과 새싹보리에는 '슈퍼옥.. 2023. 3. 30.
귀리다이어트 귀리다이어트에 대해 알아봅시다. 귀리의 원산지는 중앙아시아로, 현재는 아시아보다 서양에서 많이 소비되고 있습니다. 우리나라에서는 거친 식감 때문에 찾는 사람들이 많지 않았으나, 타임지에서 귀리를 10대 슈퍼 푸드로 선정하면서 주목하기 시작하여 국내 소비와 생산량이 증가하고 있습니다. 러시아가 최대 주산지이며, 전 세계 생산량 중 5%만이 식용으로 쓰이고 나머지 95%는 사료로 이용된다. 귀리성분 귀리는 주로 밥에 넣어 먹는 혼반용, 미숫가루, 귀리 빵, 오트밀, 시리얼과 과자, 말 사료 등으로 이용됩니다. 서양에서 주로 먹는 오트밀은 귀리를 볶은 다음 거칠게 부수거나 납작하게 누른 것을 죽처럼 조리한 음식을 말합니다. 귀리의 영양 및 효능 귀리는 탄수화물(21.7%), 단백질(14.3%), 지방질 등과 .. 2023. 3. 30.
지아이이노베이션 상장, 차세대 면역 치료제 개발 바이오벤처 지아이이노베이션이 3월 30일 상장하는 날이다. 지아이이노베이션은 주관사가 총 3곳 NS투자증권, 하나증권, 삼성증권이다. 지아이이노베이션은 면역항암제 개발 기업 지아이이노베이션이 개발 중인 면역항암제 GI-101 임상 12상 단독요법에서 효과가 나타났다. 지아이이노베이션은 GI-101 임상 12상 단독요법에서 암이 완전히 사라진 상태인 완전관해(CR)와 부분관해(PR) 각각 1건씩의 결과를 획득했다고 29일 밝혔다. 이번 연구 결과는 기존 표준 치료에 모두 실패한 4차 또는 5차 이상에서 약물을 투여받는 말기 고형암 환자들이 참여한 초기 임상에서 나온 것이다. 지아이이노베이션 관계자는 이는 단일 제제로서의 강력한 항암 활성뿐 아니라 기존 항암제들과 병용약제로의 가능성을 보여주는 것이라고 말했다. 현재 .. 2023. 3. 30.
곤약밥 다이어트 곤약밥 다이어트 곤약이란? 곤약은 구약나물의 알줄기로 만든 가공식품으로 묵과 같은 식품이라고 생각하면 된다. 성분은 거의 97%가 수분과 식이섬유로 이루어져 있어서 칼로리가 거의 없다고 보면 된다. 곤약효능 다이어트 효과 곤약은 칼로리가 거의 없고 수분 97%와 식이섬유로만 이루어져 있다 보니 당연히 다이어트 식품이다. 칼로리가 없는 것에 식이섬유가 더 해졌으니 배변이 잘나가서 더욱 다이어트에 도움이 된다. 변비예방 장이 안좋거나 변비가 심한분들은 곤약의식이섬유가 있어 섭취하는 것이 좋다. 변비예방효과 식이섬유는 장운동을 활발하게 하고 노폐물을 흡수하여 몸밖으로 배출해주는 역할을 하기 때문에 숙변제거에 도움을 줄수 있다. 혈당저하 및 고혈압예방 식물성 식이섬유는 혈당이 상승하는 것을 억제하며 또한 콜레스.. 2023. 3. 29.
토스뱅크 이자를 먼저 주는 예금 토스뱅크에서 예금 상품이 나왔습니다. 이자를 미리 받는 예금입니다. 정기예금과 같은 방식이지만 보통 만기에 이자를 주는 방식에서 벗어나 고객이 즉각 이자를 받을 수 있습니다. 받은 이자는 고객이 원하는 때에 즉시 출금도 가능합니다. 토스뱅크 들어가서 상품을 보시면 '먼저 이자받는 예금'이 있습니다. 상품구조는 신용카드 선포인트 할인과 동일 예금상품에서 낯설지만, 신용카드에서는 익숙한 개념입니다. 선포인트 할인 , 세이브 포인트 등 포인트가 쌓일 걸로 예상해서 먼저 한방에 큰 금액을 할인해 주고 이후 카드를 꾸준히 사용하면서 결제금액에 따라 쌓이는 포인트로 할인받은 금액만큼을 포인트로 상환하는 구조입니다. 먼저 이자받는 예금 조건 가입기간 3개월, 6개월 선택인 단기 예금입니다. 금리는 3개월이든 6개월이.. 2023. 3. 29.
발목인대파열 발목인대파열과 수술에 대해 알아보겠습니다. 발복 접질림 손상은 한 번쯤 살아가며 경험하셨을 것입니다. 길을 걷다 평지를 걸을 때에도 자주 발목을 삐끗하거나, 힘이 없이 꺾이는 만성 발목염좌를 가지고 있다면 더욱 발목에 대해 신경 쓰고, 조심해야 합니다. 발목인대 파열 만성 발목염좌는 재발할 가능성이 높아 자주 발을 접질리고 심하면 인대가 파열되어 수술까지 이어지게 됩니다. 보통 발목을 접질릴 때 몸 중심 바깥으로 넘어지는 경우가 많기 때문에 바깥쪽 인대가 파열되면서 그 부위가 붓고 통증이 발생하게 됩니다. 인대가 파열된 부위에서 발생한 출혈이 피하조직으로 퍼져서 넓은 부위에 멍이 들게 됩니다. 멍은 피부 아래에 피가 굳은 것인데 시간이 경과하면 점차 몸속으로 흡수되기 때문에 문제가 없으나 인대가 파열된 .. 2023. 3. 29.
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