항암에좋은음식 (3) 썸네일형 리스트형 인진쑥, 개쑥, 개똥쑥, 사자발쑥 효능 인진쑥의 효능에 대해 알아봅시다. 다년생 초본식물인 쑥은 예로부터 식용과 약용으로 널리 사용되어 왔습니다. 특히나 성인병을 예방하는 3대 식물 중 하나로 손꼽히고 있을 만큼 좋은 것으로 알려졌습니다. 특히나 인진쑥은 히로시마에서 가장 먼저 새싹을 틔운 것이 바로 인진쑥이라고 하는데 그만큼 생명력이 강합니다. 쑥의 종류 개쑥, 개똥쑥 쑥의 종류는 다양한데 독특한 약효를 가진 쑥을 약쑥이라고 합니다. 약쑥에는 개똥쑥 (개쑥) , 8월 ~9월 사이에 개똥처럼 노란 꽃이 펴서 개똥쑥 또는 개쑥이라고 부릅니다. 개똥쑥효능에는 발열 감기나 소아들의 열성 경련, 소화불량, 이질등을 치료할 때 효능이 있으며 피부가 가려움 증이나 피부염에 효능이 있다고 합니다. 개똥쑥은 일반 쑥과 달리 성질이 차갑기 때문에 평소 소화력.. 망초대 ,개망초,망초나물 효능 망초대, 개망초, 망초나물에 대해 들어보셨나요? 풀이 많은 지역에 가면 종종 볼 수 있는 풀인데 모르고 지나친적이 많았을 겁니다. 망초나물 원산지는 북아메리카로 1900년 대에 우리나라에 들어와 지금은 어디서나 쉽게 흔히 볼 수 있는 잡초인 망초나물입니다. 예로부터 농촌에서는 이 꽃이 많이 피면 풍년이 든다고 하여 풍년초라고도 이름을 불렀으나 워낙 번식력이 강한 잡초이기에 한 번 논밭에 퍼지만 골치가 아파 농사를 다 망친다는 뜻으로 개망초라고도 했습니다. 다른 의미로는 일본인들이 우리나라를 망하게 하려고 심고 나간 풀이라 하여 망초라고도 하는데 이는 한일합병 후 무너진 언덕 여기저기에 이전에 보지 못한 흰색의 보기 싫은 쓸모없는 풀이 자라서 '나라 망할 즈음에 난 풀이라 망국초'라고 부르다 이를 줄여서 .. 깊고 찐한 포도맛 머루포도 효능 깊고 찐한 포도 맛에 달달 한 머루포도맛보신 적 있으세요? 머루는 산포도의 이름이며 효능도 포도와 비슷하다고 전해집니다. 과일의 왕이라고 불리울 만큼 비타민과 칼슘, 인, 칼륨, 철분등이 함유되어 피로 해소와 병중이거나 병후에 있는 사람들에게 영양공급이 되어주는 매우 좋은 과일입니다. 주성분 주성분인 포도당은 체내에 흡수되어 에너지원이 됩니다. 엘그산이 1.95mg/100으로 가장 많이 함유되며 항산화 활성도가 가장 높다고 알려졌습니다. 항암 성분인 폴리페놀이 일반 포도보자 2배 높으며 심혈관 질환을 예방하는 레스베라트롤 성분이 5배나 높습니다. 레스베라트롤은 강력한 항산화 물질로 함염증, 항균작용 및 신경보호 효과까지 있습니다. 특히 포도주에도 레스베라트롤이 매우 풍부하며 포도껍질에 다량 함유되 있어 .. 이전 1 다음
