칼륨 (2) 썸네일형 리스트형 몸에 좋은 여주! 당뇨, 췌장암에 좋은 여주 ! 당뇨에 좋은 여주에 대해 알아보겠습니다. 여주는 천연 인슐린이라 불릴 정도 혈당 수치를 낮춰주는 효과가 있습니다 여주 효능 1. 당뇨예방 및 개선 – 여주의 열매와 씨앗에 풍부하게 함유되어 있는 카란틴 성분과 P-인슐린 성분 때문으로 천연 인슐린이라 불릴 정도이며 간에서 포도당 연소를 도와 체내에서 당분이 재합성되는 것을 막아 혈당 축적을 방지 혈당 수치를 낮춰는 효과가 있습니다. 2. 췌장암 예방에 효과 – 여주에는 베타카로틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 증진시켜 주고 암세포의 성장을 억제하는 효과를 기대할 수 있으며 카라틴 성분은 췌장의 기능을 회복시켜 주기 때문에 꾸준히 여주를 복용할 경우 췌장암예방에 효과를 특히 볼 수 있습니다 3. 면역력 향상- 비타민C, A성분과 필수 아미노산, 무.. 덩굴째 굴러오는 복덩이 늙은 호박효능 복덩이 늙은 호박이 얼마나 효능이 있는지 알아보겠습니다. 늙은 호박은 아주 많이 익어서 겉이 단단하고 속씨가 잘 여문 호박을 말하는데 맷돌 호박이라고도 하며 늙은 호박은 잘 익을수록 영양분이 더 증가한다고 합니다. 또한 호박은 척박한 땅에서도 잘 자라며 가뭄에도 강하고 병충해도 강하다고 합니다. 호박의 노란빛은 카로티노이드, 베타카로틴 성분이 풍부하여 우리 몸에 좋은 효능을 가지고 있습니다. 효능 1. 면역력강화 늙은 호박에는 베타카로틴, 비타민A, C 성분이 풍부해 체내 세포손상을 방지하고 항산화 작용을 통해 활성산소를 제거하여 외부의 세균과 바이러스를 차단하여 면역력을 증진시켜 잦은 질병을 예방할 수 있습니다. 2. 암예방 늙은 호박에는 항산화 영양소인 베타카로틴이 풍부하여 활성산소에 의한 우리 몸의.. 이전 1 다음
