새싹보리먹는법 (1) 썸네일형 리스트형 새싹보리 다이어트 새싹보리 다이어트에 알아보겠습니다. 새싹보리는 보리의 어린싹을 말합니다. 이는 보리에 싹을 틔워 7~8일 정도 키워 길이가 10~20cm 정도 자린 어린 상태의 잎입니다. 새싹보리 성분 씨앗 발화 과정을 거치면서 영양성분들이 새싹으로 응축 및 증폭되는 것이 새싹보리 효능을 기대할 수 있게 합니다. 다 자란 보리에 비해 새싹보리는 100배 이상 많은 양의 영양성분들을 가지고 있다고 합니다. 동의보감에는 겨울을 이겨낸 어린 보리싹을 몸의 기운을 다스리는 약재로 쓰였다고 기록되어 있습니다. 새싹보리 효능 농촌진흥청에서 분석한 자료에 따르면 새싹보리에는 시금치의 16배에 이르는 철분, 우유의 4.5배에 이르는 칼슘, 고구마의 20배에 이르는 식이섬유가 함유되어 있다고 합니다. ① 항암 효과 새싹보리에는 '슈퍼옥.. 이전 1 다음
