민들레부작용 (1) 썸네일형 리스트형 강력한 효능을 가진 민들레 민들레의 강력한 효능에 대해 얼마나 좋은지 알아보자 민들레는 생명력이 아주 강한 식물로 척박한 환경에서도 잘 자라고 국화과에 속하며 다년생 초본 식물로 잎사귀가 톱날처럼 생겨서 서양에서는 민들레사자이빨이라고 부르기도 한다. 민들레의 종류 토종민들레인 흰민들레와 성양민들레라고 부르는 노랑민들레가 있는데 노랑민들레 중에도 토종민들레가 있다. 서양민들레는 꽃받침이 뒤로 젖혀져 있고 토종민들레는 꽃받침이 위로 감싸고 있다. 토종민들레인 흰민들레의 약효가 더 좋다고 알려져 있으나 공해에 약해 거의 없고 전국의 민들레 90%가 서양민들레라고 한다. 민들레 꽃을 따보면 줄기에서 하얀즙이 나오는데 인슐린 생산을 증가시키고 탄수화물과 지방의 신진대사를 조절하는 물질을 함유하고 있다. 민들레는 이른봄에 어린잎과 줄기를 캐.. 이전 1 다음
