1년에 딱 한달 수확하는 여름에만 맛볼수 있는 새콤한 청귤

여름에만 맛볼 수 있는 새콤한 청귤

레몬의 10배 비타민 C, 구연산 다량, 피부에 좋은 펙틴성분 함유 1년에 딱 한 달 수확가능 제주 재래귤로 과육은 30g 정도 2월까지는 녹색이다가 3월, 4월부터 노란색으로 착색되는 제주 재래 귤이다.

제주도에도 극소량 존재하여 유통 대부분은 풋귤입니다. 

풋귤은 신 맛이 강해 청의 재료로 사용되며 비타민C가 레몬 대비 10배 높아 면역력 강화, 피부미용, 감기예방에 좋다.

 

청귤효능

1. 혈관건강 청귤에는 혈관건강에 뛰어난 효과가 있다. 충부한 폴리페놀 및 펙틴 등의 뛰어난 항산화 성분들로 혈관 콜레스테롤 수치를 감소시키고 혈액순환을 개선시키는 작용을 한다.

 

2. 노화예방 비타민 C 가 풍부하여 체내 노화를 발생시키는 활성산소를 없애주는데 도움을 줄 뿐만이라 세포재생에도 도움을 주어 노화예방 및 방지에 효과가 있다.

 

3. 다이어트 플라보노이드 성분의 일종인 헤스페리딘 성분이 청귤에 다향 함유되어 있어 지방의 분해를 돕고 체내지방이 쌓이는 것을 억제한다.

 

4. 피부미용 항산화성분인 비타민C가 청귤에 풍부함으로 피부미용에 뛰어난 작용을 하며 그 양이 일반 감귤에 비해 훨씬 많은 양이라고 한다.

 

5. 면역력강화 청귤에는 비타민 C, 폴리페놀 성분들의 뛰어난 항산화 성분들로 체내 신진대사 및 혈액순화을 촉진하여 면역력을 강화하는데 뛰어난 효과가 있다고 한다.

 

6. 장건강, 장질환예방 청귤에 들어있는데 비타민C성분이 풍부하여 장내 독소 및 노폐물 배출에 도움을 주어 장건강 및 변비개선등 장질환들을 예방하는데 도움을 준다.

 

부작용

특별한 부작용은 없지만 비타민C가 함량으로 과도하게 섭취할 경우 소화기에 자극을 줄수 있다. 지난 친 양을 섭취할 경우 복통과 설사를 비롯한 증상들이 나타날 수 있다