개복숭아, 돌복숭아 효능

개복숭아 산속에서 자생하는 개복숭아는 모양이 예쁘지는 않지만 그 약효가 뛰어나 새롭게 주목받고 있는데요. 그 맛이 매우 달고 시며 유기산 및 알코올류, 펙틴 등 섬유소질이 풍부하여 다이어트에도 도움이 되는 개복숭아에 대해 소개합니다.

개복숭아는 이름에서 알 수 있듯 복숭아지만 개량되지 않은 야생 그대로 자생하는 자연산 복숭아를 뜻하며 맛이 달지 않고 시며, 털이 많고 작아서 그냥은 먹기 힘들어 볼품없다 해서 개복숭아 또는 돌복숭아 등으로 불리게 됐습니다

: 우유 (복숭아와 우유가 만나면 식이섬유소가 풍부해져서 변비에도 효과적입니다.)

: 개복숭아는 열량이 낮아 다이어트에 효과적입니다.

: 기침 완화, 신경 안정 (복숭아의 가장 중요한 성분으로 비타민 B17인 '아미그달린'은 한방 약재의 유효성분으로 기침을 그치게 하고, 신경을 안정시킵니다.)

: 암세포 억제 및 예방 (항암에 좋습니다.)

: 폐 질환 (기관지 질환에 탁월하다 면역력을 증대시켜주고 해독작용 노폐물 배출에 좋습니다.)

: 간 기능 (회복 보호에 좋습니다.)

: 콜레스테롤 제거 등으로 혈관을 깨끗하고 건강하게 해주어 각종 성인질환에 사용됩니다

: 체중조절 및 변비 예방 및 개선 피부질환에 좋은 약재로 사용합니다.

: 개복숭아에는 주석산, 시트르산등 유기산이 풍부해서 체내 니코틴을 몸 밖으로 배출해 주는데 도움을 줍니다.

금연을 준비하시는 분들에게 도움이 됩니다.

: 복숭아씨앗이 들어간 도인승기탕은 피를 맑게 해주고 근육을 풀어주고 종기를 제거해 주고 변비에 도움이 되며 부종에도 좋은 것으로 알려져 있습니다.

. 각종 비타민을 함유하고 있으며, 아미그달린, 시트르산, 펙틴, 에스테르, 베타카로틴, 니아신, 각종 미네랄이 풍부한 건강식품입니다.

한방에서는 가래, 기침, 천식에 특효로 사용됩니다.

개복숭아도 복숭아이기 떄문에 복숭아 알레르기 있으신 분은 꼭 주의해야 합니다. 개복숭아 속 아미그달린이라는 성분은 과다섭취할 경우 독성물질이 생성될 수 있으므로 조금만 적당히 드시는 게 좋습니다. 과하게 드실 경우 옥살산 성분으로 인해 결석이 생길 수도 있습니다.