해열, 진통,진정, 성장에 도움되는 찔레꽃뿌리

비타민과 식이섬유, 영양소가 풍부해 어린이 성장에 도움이 되는 찔레꽃 뿌리 

찔레순은 어린잎을 데쳐 나물로 먹는데, 맛이 순하고 향이 좋아 인기있는 나물입니다.

찔레꽃은 향기도 좋고 정유가 함유되어 있어 옛 조상들은 증류하여 화장수로 사용했다고 합니다.

피부염증을 완하는 진적장용을 해주고 열사병과 같은 해열 작용을 돕고 소화기가 약한경우 소화를 도와준다고 합니다.

찔레꽃

 찔레꽃 뿌리는 찔레나무의 뿌리로, 한방에서 약재로 사용되는 식물입니다.

 

 효능

1. 혈액순환 개선

혈관을 확장하고 혈액의 성분을 원활하게 하는 성분이 풍부하여 고혈압, 동맥경화, 뇌졸중 등에 도움이 됩니다.

 

2. 모발 개선: 혈액순환을 개선하고, 항산화 작용과 항염, 소염 작용을 하기 때문에 두피의 건강을 증진하고, 모발의 성장을 도와줍니다. 또한 찔레꽃 뿌리에 들어있는 비타민 C와 미네랄은 모발의 광택과 탄력을 높여주고, 탈모와 두피 가려움증 등을 예방하고 개선하는 데 도움이 됩니다.

 

3. 여성질환 개선 산후풍, 생리통, 만성변비, 산후 관절염, 생리불순 등 여성질환에도 도움이 되는데, 이는 찔레꽃 뿌리에 들어있는 비타민 C와 칼슘, 마그네슘, 철분, 칼륨 등의 미네랄과 무기질이 여성의 호르몬 밸런스를 조절하고, 자궁을 건강하게 해주기 때문입니다.

 

4. 항산화 작용, 혈당조절

활성 산소를 제거하는 항산화 성분이 매우 풍부하게 들어있어 노화 방지, 암 예방 등에 도움이 됩니다. 혈당을 조절하는 성분이 있어 당뇨병 환자에게 도움이 됩니다.

 

5. 갈증해소

신장염, 수종, 생리통, 방광염, 생리불순 등에 도움이 되는데, 이러한 질환들은 모두 갈증을 유발하는 원인이 됩니다. 찔레꽃 뿌리는 이러한 갈증을 해소하는 효과가 있습니다.

 

6.진통 작용

진통 작용을 하는 성분이 들어있어 두통, 치통, 생리통, 근육통 등 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.

 

7. 불면증 완화: 혈액순환을 개선하고, 항염, 소염, 진통 작용을 하기 때문에 신체적인 불편을 줄여주고, 찔레꽃의 향기는 마음을 안정시키는 효과가 있습니다. 따라서 찔레꽃 뿌리는 불면증을 완화하는 데 도움이 됩니다.

 

8. 피부 건강 개선

항산화 작용과 항염, 소염 작용을 하기 때문에 피부의 염증과 자극을 줄여주고, 피부 세포의 재생을 촉진합니다. 또한 찔레꽃 뿌리에 들어있는 비타민 C와 미네랄은 피부의 탄력과 윤기를 높여주고, 기미, 주근깨, 색소침착 등을 개선하는 데 도움이 됩니다.

 

9.항염, 소염 작용

항염, 소염 작용을 하는 성분이 많이 함유되어 있어 관절염, 치주염, 습지, 피부염 등 염증성 질환에 효과적입니다.

찔레꽃뿌리

복용법

찔레꽃 뿌리는 찔레나무의 뿌리를 씻어서 말리거나 삶아서 차로 마시거나, 술에 담가서 마시거나, 연고나 치료제로 사용할

수 있습니다.

 

돌림간염과 급성간염에도 찔레뿌리효능이 도움을 준다 합니다

섭취방법을 간단하게 설명해보자면 신선한 뿌리 20~30그람 정도를 돼지고기의 살코기 부위를 약 80그람 정도와 함께 바글바글 끓여주다가 술 120~160그람을 넣어준 뒤 다시 한시간 정도 더 끓여내어 하루에 한번 섭취해주면 좋다고 합니다.

 

여성질환인 생리통이나 생리불순에도 찔레뿌리효능이 있다고 합니다.

뿌리 자체를 달이거나 가루의 형태로 만들어 섭취를 하면 도움이 된다고 하지만 너무 많은 양을 섭취하게 될 경우 설사를 유발할 수 있다고 하니까 주의하시는 것이 좋겠습니다. 또한 산후풍과 산후관절통, 이것에 의한 부종이 나타나는 경우에는 찔레뿌리를 캐어 율무쌀과 함께 막걸리를 빚어 마신 뒤 통증이 나았다는 경우도 있다고 합니다.

 

피부아토피에도 효능이 있다고 합니다.

아토피를 겪고 있는 어린이들에게는 뿌리를 우린 물로 몸을 씻어주는 것만으로도 증상을 완화시키는데 도움이 된다고 해요.

 

부작용

몸이 차가운 사람들은 과다 섭취 시 설사, 복통 등의 증상이 나타날 수 있으므로 주의해야 합니다.

찔레꽃 뿌리는 알레르기가 있는 경우 피부 발진, 가려움증 등의 증상이 나타날 수 있으므로, 섭취 전에 알레르기 여부를 확인해야 합니다.